Att bli utsatt för misshandel kan vara känsloladdat och kränkande. Här kan du finna information om det stöd som samhället kan erbjuda för att hjälpa dig som har blivit utsatt för misshandel.

I kolumnen till höger kan du ange i vilken kommun du är bosatt. På så sätt får du lokalt anpassad information över myndigheter, ideella organisationer och andra aktörer som kan stödja och hjälpa dig i din kommun.

Det här bör du tänka på om du har utsatts för misshandel:

Polisanmäl det inträffade – för din skull
Om du har blivit utsatt för brott bör du göra en polisanmälan så snart som möjligt. Genom att anmäla ökar du Polisens möjligheter att klara upp brottet, gripa gärningsmännen samt att hjälpa dig att undgå nya brott. Att polisanmäla brott är ofta en nödvändighet för att du ska kunna tillvarata dina rättigheter. Du är dock inte skyldig att polisanmäla.

För att anmäla det inträffade ringer du till Polisens kontaktcenter på telefon 114 14. Du kan även besöka din lokala polisstation och upprätta en anmälan.

Dokumentera eventuella skador
Det är viktigt att du dokumenterar eventuella skador som uppstått vid misshandeln. Vänd dig till närmaste  sjukhus/vårdcentral för att få dina skador omskötta och dokumenterade. När du väl fått dina skador dokumenterade kan du göra en polisanmälan i efterhand om du väljer att inte göra det direkt. Dokumenteringen av skador är också viktig för att du ska kunna ansöka om skadestånd från ditt försäkringsbolag. De kläder som du bar vid tillfället för misshandeln kan utgöra bevismaterial och bör därför sparas och inte tvättas.

Kontakta en hjälp- och stödorganisation
Det finns ideella organisationer som tillhandahåller gratis rådgivning och stöd för dig som har blivit utsatt för misshandel. Känslor av rädsla, vanmakt, frustration och otrygghet är vanligt förekommande bland misshandelsoffer. Genom att tala med någon som förstår hur det känns kan din bearbetning av misshandeln underlättas.

Du kan antingen själv kontakta en brottsofferjour eller be din utredare vid polisen ge ditt namn till en jour som sedan tar kontakt med dig. Genom att gå in på din kommun i fliken till höger kan du komma åt relevanta telefonnummer. Brottsofferjourer har tystnadsplikt.